Wiesz od kogo pochodzą oczekiwania, które karmią Twój umysł?

emocjonalnie

"Nasze oczekiwania wobec samych siebie i innych są zbyt wysokie. Obniżcie oczekiwania i odetchnijcie! Nie musisz być taka piękna, nie musisz być taki silny. Możesz być sobą. 🍀🧘‍♂️

Wiesz od kogo pochodzą oczekiwania, które karmią Twój umysł? Od ludzi, którzy Cię nie kochają. Ci, którzy naprawdę Cię kochają będą z Tobą mimo wszystko.Przy nich możesz odetchnąć. Możesz być sobą. Zamiast oczekiwać zbyt wiele od ludzi a zwłaszcza od siebie skorzystajmy z umiejętności kochania samego siebie.🍀🙃

Otwórz drzwi swojego serca niezależnie od tego kim jesteś lub będziesz - niezależnie od cudzych opinii. Nie musisz osiągać sukcesów aby być wartościowy. Zamiast osiągać sukces, zainwestuj w inteligencję emocjonalną. Nie musisz być piękny. Nie musisz być bogaty. Nie musisz być popularny. Możesz popełniać błędy. Wystarczy, że jesteś sobą.🍀🥰

Ajahn Brahm
"Ocena braku siebie"