Do wszystkich, którzy lubią narzekać, osądzać i krytykować w komentarzach:

https://www.facebook.com/share/v/1ESvWUB7j9/ 

radziłbym się zastanowić, zanim to negatywnie wpłynie na zdrowie i funkcjonowanie waszego mózgu.

Ale na serio...

Jeśli ciągle narzekasz i krytykujesz, twój mózg dosłownie zablokuje ci drogę do życia, jakiego pragniesz.

Oto neuronauka: - narzekanie wzmacnia negatywne ścieżki neuronalne - aktywuje stres i zaburza regulację emocji - zmniejsza centrum rozwiązywania problemów w mózgu

Chcesz przeprogramować swoją rzeczywistość? Zacznij od przeprogramowania swoich myśli. Skup się na rozwiązaniach. Mów z wdzięcznością. Zmień swoją tożsamość z ofiary na twórcę.

#mindset #mindfullness #brain #hipnoza

Presja społeczna ma sens.

https://www.facebook.com/share/v/1Dck8dPfvW/ 

Mówmy głośno o tym, czego oczekujemy od państwa, bo milczenie nigdy niczego nie zmieniło. #Toruń #Polska #Bezpieczeństwo #Sprawiedliwość #Aktualności #Społeczeństwo

PŁK HIERONIM DEKUTOWSKI "ZAPORA".

 

Polski Patriota

@Cogito1918

Połamane ręce, nos i żebra, zerwane paznokcie, wybite zęby, siwe włosy. Czerwone bestie: Jerzy Kędziora i Eugeniusz Chimczak, zrobiły z tego 30-letniego bohatera nieludzkimi torturami wrak człowieka. W III RP pobierali wysokie emerytury i nie odsiedzieli zasądzonych wyroków. Wyrok: 7-krotna kara śmierci. Aby go upokorzyć, ubrali go w mundur Wehrmachtu i zapakowali go do worka. Ubecki zbir, Piotr Śmietański, strzelił mu w tył głowy. Wrzucili go do bezimiennego dołu, by zabić nawet pamięć o nim. Bronił Lwowa w 1939. Cichociemny. Przeprowadził ponad 90 akcji zbrojnych przeciw Niemcom. Ratował Żydów. Likwidował konfidentów. Postrach NKWD i UB. Rozbijał ubeckie katownie i posterunki milicji, uwalniał więźniów. Likwidował komunistów. Dowódca wszystkich oddziałów partyzanckich na Lubelszczyźnie. Żołnierz AK, DSZ i WiN. Legendarny Żołnierz Niezłomny. 16 IX 1947 został ARESZTOWANY PRZEZ CZERWONĄ HOLOTĘ PŁK HIERONIM DEKUTOWSKI "ZAPORA".

Alfred Nakache

 

McMich

@McMichelSim

Tłumaczenie z języka francuski

OGROMNY SZACUN !!!! W 1936 roku, na oczach Adolfa Hitlera podczas Igrzysk w Berlinie, dwudziestoletni chłopak przecina wodę z fenomenalną prędkością i zagłusza cały stadion. Sześć lat później, w listopadzie 1943 roku, wsiada do wagonu bydlęcego w kierunku Auschwitz razem z żoną i dwuletnią córeczką. Tego wieczoru, pozbawiony swojego imienia i sprowadzony do prostego numeru wyrytego w ciele, nikt jeszcze nie wie, że ten złamany mężczyzna po przejściu przez piekło dokona jednego z największych cudów w historii sportu. Jego imię brzmiało Alfred Nakache. Przed wojną Alfred był królem basenów, jednym z najszybszych pływaków na planecie i dumą całej Francji. Ale w 1941 roku, pod okupacją, artykuł prasowy publicznie określa go jako „żydowskiego Nakache” i żąda natychmiastowego wykluczenia go z zawodów. Z solidarnością inni francuscy pływacy odmawiają skoku bez niego i wycofują się z mistrzostw. Ten wspaniały gest nie wystarczy, by uchronić go przed nienawiścią. Zdenuncjowany, Alfred zostaje aresztowany wraz z dwiema osobami, które kocha bardziej niż wszystko na świecie. Już po przyjeździe na rampę w Auschwitz, pod szarym i lodowatym niebem, selekcja rozdziela rodzinę w kilka sekund. Alfred zostaje wysłany do pracy przymusowej. Jego żona Paule i ich mała Annie, licząca zaledwie dwa latka, zostają stracone już pierwszego dnia. Alfred o tym nie wie i każdego ranka nadal ma nadzieję, znajdując siłę do przetrwania w jedynym wspomnieniu ich uśmiechów. Stracił swoją godność. Stracił swoją żonę. Stracił swoją córeczkę. Po przetrwaniu wyczerpujących prac i marszów śmierci w środku zimy, w końcu zostaje wyzwolony w obozie Buchenwald. Jest już tylko żywym szkieletem, ważącym ledwie 40 kilo, z oczami zapadniętymi z żalu, gdy dowiaduje się o strasznej prawdzie: nigdy więcej nie zobaczy swojej żony i dziecka. Każdy mężczyzna dałby się umrzeć. Ale nieco ponad rok po wyzwoleniu, w 1946 roku, Alfred staje na krawędzi basenu. Jego ramiona są poorane bliznami, ciało nosi ślady głodu, ale skacze. W wodzie nie czuje już bólu obozów ani ciężaru nieobecności. Bije rekord świata w sztafecie. Dwa lata później, na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie w 1948 roku, jest jedynym ocalałym z obozów śmierci, który staje na linii startu, płynąc nie po chwałę czy zemstę, ale po prostu po to, by znów poczuć się żywym. Alfred poświęcił resztę życia na przekazywanie swojej pasji dzieciom z Tuluz, ucząc je pływać, oddychać i nigdy nie poddawać się nurtowi. Pewnego popołudnia 1983 roku, podczas codziennego przepłynięcia przez morze, jego zmęczone serce zatrzymało się. Woda, która dała mu wszystko i pomogła przetrwać najgorsze, zabrała go spokojnie. Często uważa się, że odwaga polega na walce z innymi, podczas gdy czasem chodzi po prostu o znalezienie powodu, by dalej oddychać, kiedy straciło się wszystko. Jeśli ta niezwykła historia was poruszyła, podzielcie się nią, by imię Alfreda nigdy nie zostało zapomniane. Każdy z nas ma w sobie ukrytą siłę, by pokonać najciemniejsze próby.

Oceń to tłumaczenie:

Praktykuj zdrowe nawyki

https://www.facebook.com/share/r/1HTmgqdHRT/ 

👌

👉 Obserwuj @hipnoza_astrologia aby uwolnić się od negatywnych programów nieświadomego umysłu które blokują Cię przed szczęśliwym i spełnionym życiem.

[hipnoza, hipnoterapia, hipnoterapeuta, jak przestać się martwić i zacząć żyć, jak radzić sobie z lękiem i stresem, jak utrzymać równowagę emocjonalną]

#motywacja #psychologia #hipnoterapeuta #hipnoza #TomaszWiński