Przydatna herbata z przyprawami na wiele dolegliwości.
Składniki:
- kurkuma: łagodzi stany zapalne, zapobiega rozwojowi nowotworów i korzystnie wpływa na serce;
- imbir: normalizuje trawienie, zwalcza migrenę, zmniejsza stany zapalne w organizmie;
- cynamon: obniża poziom cukru we krwi, łagodzi objawy przeziębienia i grypy;
- kardamon: zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, oczyszcza naczynia krwionośne;
- miód: nie ma nic zdrowszego niż miód, wzmacnia odporność, dodaje energii organizmowi, itp.
Przepis:
1. 500 ml wody należy zagotować na małym ogniu, następnie dodać pół łyżki imbiru i taką samą ilość cynamonu.
2. Następnie w to samo miejsce wrzuć szczyptę kardamonu i 1/5 łyżeczki kurkumy, wymieszaj wszystko.
3. Nie zdejmuj wody z ognia, gotuj jeszcze 10 minut.
4. Odstaw napój do lekkiego ostygnięcia, przecedź i dodaj 1 łyżeczkę miodu.
Tę pożyteczną herbatę należy pić codziennie rano, wtedy żadna choroba nie będzie Ci straszna!
t.me/+nJ-eF7SVGIk1N
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz