Prawdziwy trening – nic nie zastąpi jazdy na zewnątrz, nawet najlepszy trenażer. Natura, świeże powietrze i naturalne ukształtowanie terenu to coś, co kształtuje prawdziwy klimat jazdy.
Dobre samopoczucie – zimowa jazda ładuje endorfiny i pomaga uniknąć zimowego zmęczenia.
Odporność i hartowanie – jazda w chłodnych warunkach wzmacnia odporność na sezonowe choroby.
Poprawa techniki – jazda po śniegu lub błocie może poprawić twoje umiejętności na różnych nawierzchniach.
Efektywne spalanie tłuszczu – aktywność w chłodzie wspiera spalanie kalorii, zimowa jazda jest idealna do kształtowania sylwetki.A jakie korzyści w zimowej jeździe na rowerze widzicie Wy? 
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz