Konopie od wieków wykorzystywane były jako roślina dająca niezwykle mocne włókna i cudowny olej, który jak dziś wiadomo doskonale wzbogaca posiłki w niezbędne składniki odżywcze, korzystnie wpływające na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Zawiera moc witamin, fitosteroli fosfolipidów i minerałów ale przede wszystkim idealną proporcję kwasów tłuszczowych omega 6 do omega 3.
Konopie znane są i uprawiane praktycznie od pradawnych czasów. Przez stulecia gatunek Cannabis sativa stanowił powszechnie cenioną roślinę, która była wykorzystywana w wielu dziedzinach życia. Konopie siewne tradycyjnie były używane do produkcji oleju znajdującego zastosowanie w przemyśle spożywczym. Pozyskiwano z nich także włókna, z których sporządzano mocne nici przeznaczone nie tylko do produkcji lin i żagli, ale także trwałych, odpornych materiałów odzieżowych. Wykorzystała je między innymi Firma Levis do szycia pierwszych spodni. Owoce konopi służyły jako karma dla ptaków, nasiona stanowiły natomiast cenne źródło pełnowartościowych białek. Odpady przeznaczano do wytwarzania papieru. Z włókien konopi sporządzano także blejtramy, na których swoje obrazy malował między innymi Vincent van Gogh . Ze względu na swoje właściwości konopie stosowane były także w leczeniu różnorodnych dolegliwości. Już w czasach starożytnych pozyskiwany z ich nasion olej używany był do łagodzenia rozmaitych problemów skórnych. W pochodzących ze średniowiecza manuskryptach można spotkać liczne zapisy na temat preparatów zawierających konopie, wykorzystywane w leczeniu różnych schorzeń.
Olej z konopi w 70 proc. składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu linolowego w 56 proc., alfa-linolenowego -19,4 proc., oraz z witaminy A, D i E, ma również w swoim składzie fitosterole, fosfolipidy i minerały. Barwa oleju – zielona – to wynik zawartości chlorofilu, występującego w nasionach, działa on przeciwzapalnie i łagodząco. Olej z konopi jest naturalnym produktem, który charakteryzuje się idealną proporcją NNKT, wyjątkowo ważnych w procesie metabolizmu lipidów w organizmie. Taki wynik stawia olej konopny w czołówce znanych olejów. Konopie są najczęściej uprawiane dla włókna, ich oleiste nasiona, zwane orzeszkami, stanowią produkt uboczny takiej uprawy. Jednak ostatnie wyniki badań naukowców są przyczyną szukania sposobów na większą produkcję nasion. Olej konopny zawiera bowiem ogromne bogactwo wartościowych składników. Co ciekawe – ma w swoim składzie 25 razy więcej kwasów omega-3, oraz 40 proc. mniej nasyconych tłuszczów niż oliwa z oliwek. Olej z nasion konopi zawiera przede wszystkim niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które wchodząc w skład sebum oraz ceramidów są jednocześnie częścią cementu międzykomórkowego.
NNKT są odpowiedzialne za wiele bardzo ważnych procesów w organizmie— budowę błon komórkowych, usuwanie toksyn z komórek, dostarczanie substancji odżywczych, wzmacnianie układu odpornościowego, zapobieganie zakażeniom, zmniejszanie stanów zapalnych, bólów i obrzęków mięśni i stawów. Biorą udział w procesach odpowiedzialnych za utrzymanie odpowiedniego nawilżenia i struktury skóry. Ich niedobór może być przyczyną przerostu gruczołów łojowych, osłabienia naczyń włosowatych, czy też zwiększenia TEWL (transepidermalnej utraty wody).
Głównymi składnikami olejku są kwas linolowy z grupy kwasów tłuszczowych omega 6 (50 — 70%) i kwas linolenowy z grupy omega 3 (15 — 25 %) w proporcji 3:1. Kwas linolowy i gamma linolenowy (GLA) to niezbędne kwasy tłuszczowe, których nasz organizm nie jest w stanie sam wyprodukować, dlatego musimy je dostarczać w codziennej diecie. Ich dobroczynne właściwości prozdrowotne polegają m.in. na obniżeniu stężenia cholesterolu frakcji LDL i zbyt wysokiego ciśnienia krwi zapobiegając jednocześnie chorobom układu krążenia. Niedobór GLA powoduje, ze skóra staje się sucha i traci elastyczność, co znacznie przyspiesza tworzenie się zmarszczek.
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas gamma linolenowy poprawiają przepływ krwi w naczyniach krwionośnych w wyniku wywierania działania antyagregacyjnego na płytki krwi i obniżenia lepkości krwi.
Moc właściwości prozdrowotnych
Oprócz kwasów wielonienasyconych w oleju konopnym możemy wyróżnić także inne cenne witaminy (m.in. A,E,K) oraz związki biologicznie aktywne, takie jak: fosfolipidy, sitosterole, tokoferole, karotenoidy, terpeny czy salicylan metylu.
W oleju z nasion konopi dominuje gamma tokoferol (główna forma witaminy E), który jest bardzo dobrze przyswajany przez organizm i akumulowany w niektórych tkankach. Tokoferole, zwłaszcza forma gamma działają jako naturalne przeciwutleniacze zapobiegające utlenianiu struktur wchodzących w skład błon komórkowych. Niedobór witaminy E objawia się nieprawidłowym rogowaceniem i przedwczesnym starzeniem się skóry. Awitaminoza powoduje osłabienie zdolności koncentracji, zaburzenia funkcjonowania i osłabienie mięśni szkieletowych, gorsze gojenie się ran, pogorszenie wzroku, niedokrwistość, bezpłodność oraz zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Skuteczność antyrodnikowa oleju z nasion konopi jest większa niż np. popularniejszej i łatwo dostępnej oliwy z oliwek, dlatego jest coraz szerzej stosowany w profilaktyce chorób związanych ze starzeniem organizmu i nowotworów.
Olej konopny zawiera również witaminę K niezbędną do syntezy ważnych białek i enzymów. Ma właściwości przeciwkrwotoczne i odpowiada za krzepliwość krwi, działa przeciwgrzybicznie, antybakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwbólowo oraz bierze udział w formowaniu tkanki kostnej.
W oleju znajdziemy również kannabidiol (CBD), który posiada silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, a także sterole - w szczególności zaś β-sitosterol, który wpływa na gospodarkę lipidową hamując wchłanianie cholesterolu z przewodu pokarmowego. Natomiast występujące tokoferole i tokotrienole cechują się właściwościami przeciwutleniającymi. Występują również terpeny, których to obecność wpływa na charakterystyczny zapach oleju jak i na jego właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające a także salicylan metylu – związek przeciwbólowy, przeciwzapalny i rozgrzewający.
Olej konopny stanowi także nośnik mieszaniny α-, β-, γ- i δ-tokoferolioraz pochodnej γ-tokotrienolu – plastochromanolu-8, które wykazują silne działanie antyoksydacyjne. Związki te ograniczają ryzyko powstawania chorób sercowo-naczyniowych, nowotworów, związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej (AMD). Działając jako przeciwutleniacze, zapobiegają utlenianiu nienasyconych kwasów, zwiększają okres trwałości produktów.
Na szczególną uwagę zasługuje także obecny w oleju salicylan metylu, który działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, rozgrzewająco. Szczególnie polecany jest w przypadku różnych rodzajów problemów skórnych, w tym: łuszczycy, egzem, atopowego zapalenia skóry oraz łojotoku. Łagodzi bowiem skutecznie podrażnienia, regeneruje, działa przeciwbakteryjnie, podnosi odporność skóry, reguluje działanie sebum, zmniejsza świąd. Tłuszcz ten praktycznie nie uczula, dobrze penetruje przez barierę warstwy rogowej, dzięki czemu szybko wchłania się, wnikając w głębsze warstwy naskórka. Wygładza skórę, nadaje jej miękkość i jędrność, efektywnie ją odżywia i wygładza.
Olej konopny szczególnie polecany jest w przypadku cery tłustej, z trądzikiem, zanieczyszczonej zaskórnikami. Jest także efektywnym komponentem kremów regeneracyjnych, przeciwstarzeniowych, przeznaczonych dla osób o skórze dojrzałej. Może być też stosowany w kosmetykach dla dzieci i niemowląt.
Ze względu na dużą zawartość NNKT polecany jest także jako podstawowy składnik produktów do pielęgnacji skóry suchej, zapewnia jej odpowiednią kondycję.
Konopie dla skóry
Kwasy tłuszczowe zawarte w oleju konopnym, a szczególnie te, należące do esencjonalnych kwasów tłuszczowych EFA - kwas linolowy i alfa-linolenowy, nazywane są prekursorami hormonów miejscowych, takich jak prostoglandyny, które odpowiedzialne są za utrzymanie skóry w dobrej formie. Ich obecność wpływa także na dłuższe utrzymanie młodego wyglądu. Brak EFA ma wpływ na złą kondycję skóry, w wyniku czego pojawiają się podrażnienia, zaczerwienienia, łojotok, trądzik, przebarwienia, stany zapalne, problemy ze skórą atopową, a nawet łuszczyca. Skóra staje się sucha, nieodporna na czynniki zewnętrzne, a także mniej elastyczna. Właśnie taki stan jest pierwszym powodem tworzenia się zmarszczek. Obecność w organizmie EFA umożliwia wbudowanie w strukturę skóry tak zwanego cementu międzykomórkowego, przez co skóra staje się elastyczniejsza, bardziej odporna na szkodliwe promieniowanie UV, na toksyczne zanieczyszczenia. Pod ich wpływem tworzy się bariera ochronna, naskórek jest lepiej nawilżony, ma właściwy koloryt i brak przebarwień. Jednocześnie wzrasta produkcja czynników przeciwzapalnych. Olej konopny ma skład chemiczny niezwykle zbliżony do naturalnego tłuszczu tworzonego przez skórę ludzką. Właśnie dzięki temu jego obecność w kremach, balsamach i innych kosmetykach bardzo dobrze jest przez skórę przyjmowana. Zastosowany w tych preparatach szczególnie dobrze wpływa na stany trądzikowe, łojotok, rozszerzone pory. Takie problemy jak np. egzema czy łuszczyca są w znacznym stopniu złagodzone.
Olej ten ma wyjątkowo skuteczne działanie przeciwalergiczne. Świetnie regeneruje skórę, stymuluje do poprawy jej wyglądu, działa przeciwstarzeniowo. Stosujący olej konopny jako kosmetyk zauważają, że bardzo łatwo się rozprowadza na skórze, a co ciekawe – nie pozostawia tłustej warstwy po nałożeniu. Również bardzo dobrze się wchłania, przez co często stosowany jest jako nośnik substancji odżywczych, ekstraktów, witamin i innych preparatów kosmetycznych. Podczas masażu dodawany jest do niego olejek eteryczny, odpowiedni do danej aromaterapii, wtedy jak twierdzą specjaliści – efekt działania jest spotęgowany. Dzięki bogactwu aminokwasów, olej wykazuje korzystne działanie na skórę głowy i włosy. W produkcji kosmetyków do włosów stosuje się go, by poprawić połysk i miękkość, niektórzy także wykorzystują go do tak zwanego „olejowania” włosów. Smaruje się je olejem, najczęściej od połowy długości (lub od samej skóry, jeśli skóra głowy nie jest nadmiernie przetłuszczona) i pozostawia na nich przez kilka godzin, a nawet przez całą noc.
Olej z konopi ma bardzo krótki okres ważności – bardzo szybko się utlenia, dlatego należy pamiętać, by nie stosować go jako składnika do kosmetyków, które będziemy używać przez bardzo długi czas. Jeśli używamy go jako np. olejek do ciała, warto wymieszać go z innym olejkiem, np. migdałowym, jojoba, czy arganowym, to doda mu trwałości, a dodatkowo wzbogaci skład olejku.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz