Lawenda

 Ludzie zwykle kojarzą lawendę z dwiema specyficznymi cechami: zapachem i kolorem.

Ale możesz nie wiedzieć, że kwiat lawendy i olejek z niego pochodzący mają długą historię w ziołolecznictwie.

Najwcześniejsze odnotowane użycie lawendy sięga starożytnego Egiptu. Tam olejek lawendowy odegrał rolę w procesie mumifikacji.

W późniejszych czasach lawenda stała się dodatkiem do kąpieli w kilku regionach, w tym w Persji, starożytnej Grecji i Rzymie. Te kultury wierzyły, że lawenda pomaga oczyścić ciało i umysł.

Dobrą wiadomością jest to, że lawenda może pomóc podnieść czarną chmurę wiszącą nad twoją głową i dać mentalnemu spojrzeniu bardzo potrzebne wsparcie.

Istnieje wiele badań sugerujących, że lawenda ma pozytywny wpływ na nastrój, stres, niepokój i depresję. Zobacz, jaki jest potencjał zdrowotny lawendy

#zdrowiebezleków #olejkieteryczne #leczniczenaparyzziół #egzema #trądzik #dieta #wypadaniewłosów #depresja #stres #jakobniżyćniepokój #aromaterapia #bezsenność #problemyzzasypianiem